金魁塔吊-塔吊司机有哪些职业病，该怎么防护
　　塔吊在工地上是必不可少的一个大型的设备，当然只有塔吊对于整个施工过程是没有联系的，最主要的是要有开塔吊的师傅，其实，开塔吊的师傅也是很辛苦的，金魁塔吊就为大家详细的介绍下。
　　塔吊司机朋友长期在高空作业，并且是长期坐在在狭小的塔吊驾驶室空间中开塔吊。工作期间坐的时间长，并且缺少运动。时间长了有的塔吊司机朋友就出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀；臀部疼痛；腰部轻微疼痛的情况。这个就是塔吊司机的职业病了。塔吊司机的常见病症就是颈椎病。塔吊司机在开塔吊的时候，长时间一个姿势，而且眼睛盯牢前方脖子挺直，容易导致颈部肌肉痉挛，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，开塔吊的时间越长，得颈椎病的几率越高。
　　如何在不放弃塔吊司机这个工作的情况下减轻或者避免发生这些塔吊司机的职业病呢？塔吊人才网针对塔吊司机的职业病，金魁塔吊走访相关专家给塔吊司机朋友们建议如下：
　　一、工作开塔吊之余，增加在塔吊驾驶室的自我运动治疗，一般连续开塔吊一个小时，就要有意识地去活动脖子。
　　1.颈部运动：头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次.然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
　　2.摇动上肢：左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
　　3.抓空练指：两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
　　4.局部按摩：可于颈部,大椎穴,风池穴附近寻找压痛点,硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按,推掐。
　　5.远道点穴：在手背,足背,小臀前外侧,小腿外侧寻找压痛点.于此反应点施点穴按摩。
　　6.擦掌摩腰：将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
　　7.掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
　　8.用拇：食指掐揉人中穴。
　　9.提揉两耳：用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
　　二、开塔吊时注意正确的坐姿
　　颈椎病是人类的常见疾病，多数的颈椎病都与人体的不良姿态和体态密切相关，因此开塔吊的时候一定要注意正确的坐姿。
　　三、"倒走"疗法
　　塔吊司机朋友们，开完塔吊下来之后，在回宿舍的路上，可以找一段安全的路"倒走"锻炼,进行康复治疗,这是很多外科医生都向颈椎病患推荐的一种锻炼方法，实践证明效果不错，因而在世界范围内，倒走也是最为普遍的治疗方法，不过塔吊司机朋友们在使用这种方法是一定要注意安全，如果路面情况不佳，还容易摔倒，有一定的危险性。
　　金魁塔吊为每位开塔吊的师傅支招了，大家可以看下，相信一定会帮到您们的。为了您的身体健康，下班没事的时候可以多做以上介绍的环节。金魁塔吊提醒在户外作业的建筑工地工人们，现在正值炎热的夏季，一定要注意防暑，要多喝水，注意防暑。